SADHANA Nutrition et bien-être à Issoire - Sadhana Nutrition

A propos de
Stéphanie Pirolles

Profondément reliée à la nature et au vivant : me sentir en mouvement, passer du temps en plein air, ainsi que vivre des moments d’échanges et de partages simples m’animent au quotidien.

Pour me reconnecter à l’essentiel : la randonnée, la méditation, le yoga et la lecture font partie intégrante de mon équilibre.
Pour maintenir une bonne énergie, l’alimentation est également un pilier fondamental de mon bien-être.

Convaincue que pour retrouver une relation plus apaisée avec son corps et son assiette, un soutien bienveillant est un allié précieux afin d’avancer progressivement pas à pas vers un mieux-être durable.

L’humain est donc au cœur de mon approche, j’accorde une place essentielle à l’écoute et à la compréhension sans jugement dans mon accompagnement pour trouver des solutions adaptées qui correspondent au rythme et aux sensations de chacun.

Conseillère en nutrition et bien-être.
Certifiée du Centre Européen de Formation.

Stephanie-Pirolles-Sadhana-Nutrition-Issoire

Mon approche

Personnalisée et adaptée
Éducative pour rendre autonome
Globale
Prise en compte du corps, de l’esprit et du mode de vie pour aider à retrouver une alimentation consciente et équilibrée durable.

La mise en place de nouvelles habitudes demande du temps (environ 6 mois).

Je souhaite un accompagnement

Mon rôle

Aider à écouter son corps
Comprendre ses besoins
Retrouver son énergie naturelle grâce à des conseils simples, adaptés et respectueux de son rythme
Rééquilibrer sans frustration
Apaiser la relation avec la nourriture
Créer une routine bien-être simple et motivante

Je souhaite un accompagnement

Mes services

Retrouver son énergie et sa vitalité
Apaiser la digestion
Gérer son poids en douceur
Réduire son stress
Améliorer son sommeil
Mieux comprendre son corps et ses besoins

Je souhaite un accompagnement

Consultations individuelles : Programme sur mesure

Je t’accompagne avec un programme personnalisé, à ton rythme, pour avancer pas à pas vers un mieux-être durable.
Que ce soit au bureau à Issoire, à domicile ou à distance en visio, pour plus de souplesse.

Point de départ

Bilan personnalisé

Un premier temps d’échange pour faire le point sur tes besoins, tes habitudes et tes objectifs.

40€

Je souhaite un bilan personnalisé

Séance de suivi régulier

Un suivi régulier pour consolider les habitudes et avancer pas à pas vers tes objectifs.

30€

Je souhaite un suivi régulier

Ateliers & conférences bien-être en entreprise

Des temps d’échange pour transmettre des clés simples et accessibles autour de l’alimentation et du bien-être.

Ateliers collectifs / conférences en entreprise :
Devis sur demande

Des temps d’échange et de sensibilisation pour transmettre
des clés simples autour de l’alimentation et du bien-être.

Je souhaite organiser un atelier

Ils m’ont fait confiance

geraldine P.

17:25 17 Dec 25

Stéphanie est très à l'écoute. Elle est vraiment de très bons conseils et surtout ces conseils sont faciles à mettre en pratique au quotidien.
Je recommande à 100% !

maryline K.

10:46 01 Nov 25

Depuis septembre en appliquant les conseils de Stéphanie j ai déjà perdu 3kg5...je la remercie pour son accompagnement personnalisé et adapté. Je recommande Sadhana.

Myriam K.

10:52 28 Sep 25

Stéphanie est très a l'écoute et s'adapte à votre mode de vie. Accompagnement parfait et répond rapidement si besoin.

Nathalie M.

20:41 17 Sep 25

Très professionnelle, Stéphanie vous écoute, vous guide et vous redonne espoir , avec elle rien n est perdu .....merci pour tout , n'hésitez pas à la contacter

M D

10:25 16 Sep 25

Très bonne expérience, Stéphanie est très sérieuse et bienveillante. Elle m'a beaucoup aidé à me sentir mieux. Merci. Je vous recommande.

Échangeons ensemble

Un premier échange pour faire connaissance et voir comment je peux t’accompagner.

Où me trouver

Retrouve SADHANA « conseil en nutrition et bien-être » à Issoire (Puy-de-Dôme, 63) sur rendez-vous.
Je suis joignable par téléphone au 06 10 74 36 35 et sur :